标题：赎金危机——人质如何自救？ 书标签：犯罪、人质、心理学 赎金危机是一种极为可怕的局面。被绑架的人无论身体和心理上都受到了极大的伤害。这种危机情境下，人质如何保命？如何自救？ 首先，人质应该尽可能的保持冷静和清醒，尝试掌握自己的情绪，不要恐慌。在赎金危机中，绑匪往往会制造一些逼迫人质的场景，比如逼迫人质接受折磨，或者拿着枪威胁人质的生命安全。这种时候，人质应该要有足够的耐心和坚持不懈的信念，尽可能地争取时间，等待帮助的到来。 其次，人质应该想办法寻求外部的帮助和支持。人质通常会被关押在某个地点，很难逃脱。但是，人质应该会留心眼前的情况，寻找一些可以引起外界关注的机会和方式。比如，敲打窗户引起过路人的注意，通过手机和网络设备发送求救信息，或者刻意散落一些线索等等。这些方法都可以帮助人质获得外界的支持和救援。 最后，人质应该在赎金危机中保持积极的心态和信念。一些研究显示，人质经历赎金危机后，心理压力会对其产生长期且深远的影响。因此，人质需要在危机过后，寻求心理上的帮助和支持。此外，人质也应该在赎金危机中坚信自己值得被拯救。在生命面前，人人平等，无论你是谁，都有权力维护自己的生命权益。 赎金危机是一种多灾多难的局面，但是在危机情境下，人质也有应对的策略。保持冷静和清醒，寻求外部帮助和支持，以及保持积极的心态和信念，都是赎金危机中人质可以采取的策略。当然，我们也要通过改善法律体系和增加社会安全种种措施，尽量减少赎金危机的发生，将我们的社会变成一个越来越和平安全的地方。