分类:欧美动漫欧美动漫 地区:美国 年份:2020 导演:彼特·道格特凯普·鲍尔斯 主演:杰米·福克斯蒂娜·菲菲利西亚·拉斯海德阿米尔-卡利布·汤普森戴维德·迪格斯格拉汉姆·诺顿瑞切尔·豪斯艾莉丝·布拉加理查德·艾欧阿德唐尼尔·罗林斯安吉拉·贝塞特马戈·霍尔罗德莎·琼斯韦斯·斯塔迪沙基纳·贾弗里福琼·费姆斯特卡鲁姆·格兰特泽诺比娅·谢罗夫朱恩·斯奎布凯茜·卡瓦蒂妮罗纳尔多·德尔·卡门埃利萨皮·艾萨克杰森·佩斯科拉·尚波米耶 状态:已完结
心灵奇旅 - 心理学 我一直觉得自己越来越焦虑,即使处理简单的任务也会让我感到不知所措。我的一位朋友认为我可以去看一位心理医生,于是他帮我安排了一次会议。在会议上,导师问我我为什么感到焦虑。我回答:“我感到压力非常大,我不知道我该怎么做。” 她说:“那么你有什么想法吗?” 我说:“我不知道。” 她让我闭上眼睛并呼吸深呼吸。在这个短暂的冥想中,我看到了很多令人震惊的事情。我看到自己正沉入海底,深深地吸气,并鼓起了肚皮。在眨眼的时间里,我又看到了一个场景,我正站在门口,身穿全黑衣服,发现我可以做任何我想做的事情。 随着我们继续谈话,她强调了我做的好事,提醒我要关注我所做的事情的好处和可行性。我的情绪逐渐变得平静,我发现自己能够面对压力和负担,而不是让它们控制我的生活。 最后,我得出了结论,所需的工具在我的内心深处已经存在,只需要不断地去寻找和使用。通过这次会议,我学会了如何控制自己的情绪,提高自信和自尊心。我对自己的未来充满了信心。
全10集
更新至第08集
已完结
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