失眠【影视解说】 在这部电影中，主人公玛丽安扮演的是一名失眠症患者。 每晚她都无法入睡，就算从医院拿到的药物也无济于事。她整夜躺在床上，听着外面的街道嘈杂声，感受着时钟滴答声的滴滴声，夜里的寂静和黑暗，加上她的病情使她陷入了自己的内心深处。 她曾尝试许多方法来改善自己的病情，如听音乐、练瑜伽、喝咖啡等。但当这些方法都失效时，她便开始在城市的夜色里漫步。 漫步使她感觉自己拥有了一段自由，让她的思想缓解放松，消除了她的紧张感，但这样做当然不是最佳选择。 在电影中，我们可以看到失眠症真正的影响——身心健康的破坏，日常生活的无法正常进行，以及对工作和家庭生活的破坏。玛丽安失去了很多星期的工作时间，以及与丈夫之间的理解和亲密关系。 在这部电影中，失眠不仅是物理问题，还是心理问题，是一个螺旋无休止的循环，你试图睡觉，然后你想太多，睡不着了，这又让你更加睡不着，增加了你的焦虑。 所以称之为“失眠症”的人，往往也在努力面对他们的情绪问题。 唯一的解决办法是找到正确的治疗方法，切断螺旋的循环。在电影中，玛丽安寻求了心理医生的帮助，最终得以改善她的病情。然而，对于许多失眠者来说，慢慢战胜失眠症的过程可能非常漫长，但重要的是，要坚持下去。 所以，对于我们自己或身边的人而言，如果遇到了失眠，不妨跟玛丽安一样，积极地寻求帮助，并尝试不同的治疗方法，最终才能重新回到正轨的睡眠状态。