大开眼界——读书心得 书名：《大开眼界》 “大开眼界”是一本行为心理学方面的书，它通过具体的案例分析和个人实验等方式，让人们更好地认识自己的行为和思维方式。阅读过程中，我收获颇多，下面我来分享一下我的读书心得。 眼界开阔，心态成熟。这本书的第一章节就让我对这个世界有了全新的认识，书中提到：“人总是会对新事物怀有好奇心，而好奇心让人们能够探索未知，这是成长的必经之路”。 我深有感触，从小到大，无数次的好奇心推动我去探索未知的领域，这让我对生活充满了热情，同时也拥有了与众不同的思维方式。 我还在书中学到了“因果代替联系”、“注意力偏向”等知识。在我的一次实验中，为了验证“因果代替联系”这一理论，我选择了面对一个陌生人做出一个奇怪的样子。结果这个陌生人就会不自觉地模仿我的奇怪行为。这让我深刻地认识到了人的大脑是如何产生联系的。 在读完这本书后，我的个人情绪管理也有了长足的进步。在书中，“避免情绪扩散”这一章节中，作者提到当情绪开始上升的时候，可以用呼吸慢慢地平复下来，这可以有效地避免情绪的扩散。之前我遇到不开心的事情曾经会情绪失控，现在我能够很好地掌控自己，让自己更加理性地对待每一个问题。 当然，这本书最有用的一点是，它让我更加认识和理解了自己，更好地了解了自己的优点和缺点。在这个有竞争性的社会，了解自己的优点和缺点，让自己更好地发挥所长，同时努力改善缺点，是每一个人都需要掌握的重要技能。 总之，这本书能够让我们从更深入的角度去探讨人的行为和思维方式，让我们开拓视野，认识到自我。阅读完这本书，我更加感受到了人类大脑的神奇之处，也在深入理解自我之外，更清晰地看到了这个世界的另一面。读完这本书后，我变得更加好奇，更加勇敢，更加自信。